六月 发布于：2019-11-07

南方和北方情况有点不一样。

北方冬天太冷，晚上睡觉要关窗。

南方冬天可以关窗，也可以开窗。

我家在重庆，关窗睡，不会缺氧；开窗睡，也不会变面瘫。如果冬天夜间气温会降到最低点，最好关窗，以免被寒风弄感冒。如果房间空间太小，不要关的太严实，否则容易缺氧，会影响睡眠质量，要留点空隙透风的，拉上窗帘进行遮挡。如果住底层的，要关窗，小心衣服被偷。