悠着点 发布于：2019-01-05

1、可以多到人多的地方 2、如果比较腼腆，可以先尝试去在很多聋人之间说话 3、让自己优秀起来，优秀了就会有自信 4、多锻炼面部表情，紧张时保持微笑，不会显得失礼呦 5、多参加集体活动，融入了集体，就不会紧张了 加油，相信你一定可以成功的。