悠着点 发布于：2019-01-05

这个问题要从根源上解决，就是性格的问题，性格不改变，脾气就改不掉，有人一辈子都是坏脾气，也知道这个脾气不好，但就是改不掉，遇到问题总爱发脾气，这就是江山易改，本性难移！想改就要改变性格，改变性格最好的办法就是修心养性，例如，太极拳，毛笔书法，钓鱼，喂金鱼，养花，画画，摄影等等，一些有情趣，并且优雅舒缓的爱好，可以慢慢培养起自己的耐心和心性，时间长了，性格变得不急不慢，自然就没有发脾气的习惯了。还有，想发脾气得时候，冷静的想一下，想象后背被泼凉水的感觉，数十个数，慢慢就可以控制住。记住，三思而后行！祝你好运！